- La maternidad trae consigo una serie de cambios físicos, entre ellos, la caída del cabello tras el parto, un fenómeno frecuente que, si persiste, puede ser señal de déficit de vitaminas o complicaciones en la tiroides.
- Recientemente, la creadora de contenido Ignacia Antonia compartió en redes sociales la importante pérdida de cabello que experimentó tras el nacimiento de su hija, generando miles de reacciones de mujeres que aseguraban haber vivido la misma situación.
- A diferencia de Ignacia Antonia, la modelo trasandina Vanesa Borghi —quien dio a luz a su segundo hijo en febrero— aseguró que su experiencia fue distinta: no experimentó caída de cabello evidente, pero de todas maneras motivó a las madres a conversar sobre esta condición que puede causar estrés y vergüenza.
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Caída de cabello tras el parto
Al respecto, la doctora Sofía Viaux, médico cirujano y directora de Investigación y Desarrollo de Clínica Témpora, afirma que ambas experiencias reflejan una realidad completamente esperable, ya que no todas las mujeres viven el postparto de la misma manera.
“La caída del cabello después del embarazo se conoce como efluvio telógeno postparto y ocurre por los cambios hormonales propios de esta etapa“, explica la especialista.
“Durante el embarazo aumentan los niveles de estrógeno, lo que prolonga la fase de crecimiento del cabello. Después del parto, esas hormonas disminuyen de forma brusca y muchos folículos entran al mismo tiempo en fase de reposo, provocando una caída más evidente. En algunas mujeres puede ser muy notoria y en otras pasar casi inadvertida”, complementa.
Según la doctora Viaux, la caída suele comenzar entre el segundo y cuarto mes después del parto y puede extenderse entre seis meses y un año. Sin embargo, advierte que existen señales que requieren una evaluación médica.
Señales de que es algo más complejo
La doctora indica que si la pérdida de cabello es muy intensa y persiste por más de un año, o se acompaña de síntomas como fatiga importante, alteraciones menstruales o pérdida de peso, es recomendable consultar a un médico.
Esto último porque podría existir un déficit de hierro, alteraciones de la tiroides u otra condición que también afecte la salud capilar.
De acuerdo a la Clínica Cleveland, después del embarazo puede desarrollarse una tiroiditis postparto, una inflamación de la glándula tiroides que afecta aproximadamente a entre el 5% y el 10% de las mujeres.
Esta enfermedad puede provocar primero una fase de hipertiroidismo y luego una de hipotiroidismo, y en ambas etapas puede presentarse caída del cabello.
Por eso, si una mujer presenta una pérdida de cabello por más de un año, los especialistas recomiendan solicitar una evaluación médica, para descartar un trastorno de la tiroides.
¿Qué se recomienda durante esta etapa?
La especialista señala que, aunque la caída del cabello postparto suele ser un proceso temporal, existen algunas medidas que pueden favorecer una mejor recuperación capilar:
– Mantener una alimentación equilibrada, rica en proteínas, hierro, zinc y vitaminas esenciales.
– Evitar dietas restrictivas, especialmente durante el periodo de lactancia.
– Disminuir el uso excesivo de planchas, secadores y tratamientos químicos, ya que pueden debilitar aún más el cabello.
– Preferir peinados que no ejerzan demasiada tracción sobre el cabello.Aunque en la mayoría de los casos se trata de un proceso transitorio, los especialistas coinciden en que visibilizar estos cambios ayuda a disminuir la ansiedad de muchas madres recientes, derribar mitos sobre el postparto y favorecer una consulta oportuna cuando la pérdida de cabello deja de formar parte del proceso normal de recuperación del organismo.
- Fuente: BioBioChile
Cómo la caída del cabello postparto se puede transformar en algo más complejo
